کمردرد یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به پزشک در دنیاست؛ به طوری که ۸۵ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد می‌شوند. کمردردها موجب از دست رفتن بیشترین ساعات کار و زندگی فعال انسان‌ها میشود و علت مصرف بسیاری از مسکن‌ها هستند.
افرادی که دچار کمر درد می شوند ، بسیار مهم است که نوع کمر درد بیمار توسط پزشک یا فیزیوتراپیست تشخیص داده شود.
معمولا رفتار کمر درد ها با توجه به علت بوجود آمدنشان متفاوت است ، ولی در کل توصیه میشود بیمار روی تشک های نرم و فرو رونده نباید بخوابد و اگر بعضی از بیماران عادت دارند روی زمین بخوابند توصیه میشود 5 تا 10 سانتی متر پتو زیر بدن قرار گیرد و سپس روی آن دراز بکشند .
نکته مهم تر آن است ، که وجود بالشت طبی میتواند تأثير قابل توجه ای در وضعیت ستون فقرات در حین خواب بخصوص در ستون فقرات سینه ای و کمری داشته باشد .
بنابراین توصیه میشود که بیماران حتما بالشت طبی را از مراکز معتبر و با استاندارد علمی تهیه و مورد استفاده قرار دهند .